携帯から

おはようございます。
PCも開けてはいるんですが、専ら仕事用です。
座ると、足がこむら返り起こすんです(T_T)
というか、ずっとこむら返り状態なのが、ひどくなって、ぬぉぉぉぉっ！となるので。
ストレッチやヨガで体を伸ばしてるんですが、なかなか…。
先は長いようですね…。